グリーンスムージーを半年間飲んでみてのダイエット効果や感想

私はグリーンスムージーを利用してダイエットをしてみることにしました。

 

最初は青臭い感じがするのかと不安だったのですが飲んでみるとそういったこともなく、比較的すっきりしていて飲みやすかったです。

 

何よりも1日では取れない野菜を1杯で摂取できるという点が本当にいいなと思いました。

 

また私は代謝が悪くて今までいろいろなダイエットを試しても痩せることができず毎回リバウンドしてしまっていたのですが、このスムージーをのむことで代謝も良くして痩せやすい体を作ることができるということで期待をしました。

 

実際に飲んでみて私が一番良かったと思ったことは便秘効果です。

 

私はこの効果を一番期待して飲み始めてみたのですが、今まで週に1回程度便が出ればいいほどの便秘体質だったのですがのんでから1時間程度でスッキリ出ました。

 

その後もその日に2回便を催しました。

 

このように1日に3回も便が出るということは本当に珍しいことで、感謝と感激でいっぱいでした。

 

またそれからというものでなくても2日に1回は便が出るようになりましたし、おなかが苦しい感じもなくなり普段の生活も楽になりました。

 

便秘が解消されたこともあって肌の調子もよくなり、化粧のノリも綺麗になりました。

 

実際に半年間、私は朝のみグリーンスムージーで置き換えをして飲んでいたのですが、便秘が解消され代謝がよくなったこともあってか体重がー4キロ減りました。

 

運動は特にしていないですし、このグリーンスムージーのみで痩せることができたので本当に満足しています。

 

ヨーグルトと合わせて摂取することでもっと便秘効果が期待できますよ。

 

やはり継続することがリバウンドしないダイエットをすることができ、成功の基本なんだなということが分かりましたし、グリーンスムージーを飲むことで体の内側から綺麗になっていったと思います。